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每天走多少步合适?运动养生要“适度”!

“大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降,30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适,还可以分两段或者三段来走 ...

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国乒女单包揽横滨冠军赛4强,王楚钦只身进半决赛

  8月10日,WTT横滨冠军赛结束了倒数第二日的争夺。国乒女将强势包揽4强,为中国队提前锁定本站冠军,男队则只有2号种子王楚钦打进半决赛。  中国女乒在此前两轮比赛中不失“外战”,在8强中强势占据六 ...

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河南西峡极端强降雨致8人失联 全力搜救中

  据央视新闻消息,记者从河南省南阳市西峡县应急指挥部了解到,6月30日21时至24时,西峡县太平镇、二郎坪镇遭遇短时极端强降雨,雨量达208.3毫米,过程累计降雨量达225.3毫米,导致下游蛇尾河猛 ...

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过敏原检测阳性,一定是过敏吗?错!

过敏原检测阳性仅表明机体对某种物质,存在发生过敏反应疾病的几率或风险即“致敏状态”),但并非等同于正在发生过敏疾病。“过敏原检测阳性就确诊过敏性疾病,未检测出过敏原阳性就不是过敏疾病”是非常武断的结论 ...

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